2011年6月22日 星期三

邂逅瑜伽



早已安排多时,终于也在昨晚,随同老婆上了人生第一堂的瑜伽课。
那些持续紧绷,硬邦邦的体内神经,亦在适时觅得那久违的解脱。长期在都市打拼的年轻人,就是难得轻松,随着世界脚步,把自己操得行尸走肉不似人形的。答应了自己要持之以恒,持续坚持三个月。我相信我行的!

34 則留言:

  1. 我的骨头太硬,瑜伽的难度太高,我还真学不来,很佩服你哦!学会了之后,姿体也会很漂亮的,呵呵呵。。。。

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  2. 加油啊~
    有去上过一堂课(被拉去的),
    我的硬骨头 beh tahan,
    被老师侨了高难度动作,起不来。。。=.=

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  3. 我练瑜伽3年多了,从多真的受益良多。。
    但是现在停了半年多
    骨头也不听话了

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  4. 以前去過一間,上了半年多,後來倒閉了,哈哈~

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  5. 又是瑜伽热潮了吗?突然身边朋友都在上瑜伽课……

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  6. 我最近也在找健身中心,不过我不想学瑜伽。那种‘简单的’健身中心还真的难找啊。

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  7. 可以跟老婆在一起,又可以上这么对身体有益的运动,何乐而不为。三个月的坚持,你一定可以做到的。加油!
    瑜伽真的很好,看来是时候拿回瑜伽书本video自己在家做做了。

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  8. Last time when i went gym, i ever went to attend the yoga class, cannot balance... keke...

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  9. 要持之以恒哦,学瑜伽是很棒的,慢慢你就会发现到了。。。

    因身体僵硬而止步,是在逃避。加入了瑜伽就算是做不好,但至少慢慢可以改善。。。

    加油哦。。。

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  10. 我练瑜伽4年多了。。
    真的感觉到它对我的益处。。
    每次上完课,都让我有很好的睡眠,也让我整个人都refresh 了。。。 加油加油哦~~

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  11. 迟些时候就学难度高的双人瑜伽。。。。。

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  12. 去年安排工作行程的时候打算2月回马,然后在这之前我其实买了好一些瑜伽的DVD书籍等,打算在家里自修,尤其对练气和瘦身的特别有兴趣。结果二月就没有回来了。。变成提前一月回来结婚生子。。。瑜伽哦~~ 现在孕妇瑜伽都没有时间练习,孩子好像就快要出来了哈哈~~~

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  13. 有没有“咯、咯、咯”声响啊?呵呵。

    练瑜伽好。可以调理身心,retune身体的器官。:D

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  14. 我也很爱瑜伽~~~
    我也听了好久好久好久~~~~

    欣赏你有这份心!
    哈哈哈~

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  15. 哇~和老婆一起上课真棒!
    要好好加油!!嘻嘻~~

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  16. 我常常佩會做瑜伽的人
    加油啦

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  17. 真的很不错,瑜伽是一门学问,相信三个月后你会爱上它,加油!^^

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  18. wahaha! 到时你可以扭转你的身子了吧!哈哈

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  19. 三个月,很快就过去了,祝你成功~!^^

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  20. 你很好le, 如果保姆好像你那样,肯和我一起去学瑜伽就好了。

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  21. 我做瑜伽快一年了,很喜欢呢!

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  22. 我只做过几个看video学来的简单瑜伽^^
    请坚持你的坚持哦!

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  23. 而且听说上完瑜伽会很好睡吧?!

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  24. yoga是对训练自律神经很好的运动。做不到没有关系。别逞强。当你身体柔软度来的时候你会有很大的惊喜。离开Yoga有三年了。你让我好想念我的老师。

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  25. 我回去之後也要運動了

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  26. wah!!!我好像去学阿~~
    不过基金不够~~~迟些吧=)

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  27. 我下个月也要开始学回瑜伽了~~ 放了快两年,我觉得我的骨头也是硬了~~ 希望自己可以像你一样持之以恒~~ 哈哈哈~~

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  28. 好爱瑜伽~
    但是太久没动了~骨头硬了。。。

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  29. 作者已經移除這則留言。

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  30. 我最近也在拼瑜伽,非常喜欢。你加油哦!

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