2011年11月9日星期三

瑜伽·再续前缘



我以为,我们早已放下瑜伽…隔了三个星期之久,我们还是回来了。
我说过,瑜伽上的种种伸展动作,正如与身体进行一场亲密对话般。身体是不会骗人的,长期处于紧绷状态,不曾劳动拉筋的部位,就像少了润滑剂的转动齿轮,咔咔作响着的慢半拍,是多么苦不堪言的百般无奈。

昨晚,终于开始了另一轮,为期四个月的瑜伽旅程。刚开始确实有点力不从心,这之后就慢慢给适应下来了。身体告诉我,这种出汗的感觉,真的是太棒了。这些接下来的日子,我会好好努力的,也务必要多多指教哟!

26 個腳印:

啊卡正传 提到...

身体真的不会骗人,有没有做运动一试便知道了~

lock 提到...

下次聚會你表演給我們看

慧慧 提到...

羡慕你啊!
我一直说要学都没有行动,很懒惰啊…… (X_X)

Somewhere in Singapore 提到...

I go KL, like what Lock mention, u demo, keke...

tamiya 提到...

瑜伽好啊,呵呵,身体柔软些,人才健康些。。。

Feeling 提到...

你就好,我到现在都还没有时间玩瑜伽。家里的书籍DVD一大堆哈哈~

Bell's 提到...

哎呀呀三年没做运动了啊!!
我要脱离吉隆坡塞车的生活!!!

冰珊 提到...

我已很久没做了,想我骨头早已硬回了。

Beverly's Secret 提到...

Unfortunately Yoga is not my cup of tea :p Have fun!!!

非一凡 提到...

健康生活从瑜伽开始!!^^

~珊姑娘~ 提到...

你迷上了!这是健康运动,迷上也好!加油!

四月 提到...

健康之道。

ccc 提到...

我也是,从前在家乡学了皮毛,到了城里,犹豫了一年才刚刚开始!雪隆区瑜伽班都不便宜。:(

Sasa 提到...

能夠瑜伽
真的不錯
這運動,再繼續也無壞

我就是覺得瑜伽動作太慢了
我就是安靜不下來
><

小嗄 ♥ 提到...

终于又来了XD

小嗄 ♥ 提到...

拉筋拉筋拉筋拉筋拉筋拉筋拉筋~

min~aris 提到...

这些要很有毅力~我到目前都是半途而废~
不过还没有瑜伽过呢~~跃跃欲试~

sai ling 提到...

我没练过瑜伽哦。。有机会也好想尝试!

$moke ♔ 提到...

我也好想嘗試瑜伽哦!羡慕~

瑜珺 提到...

既然开始了就不要放弃,加油呗 =)

AnG3L 提到...

瑜伽我练不来,只能每天做适量的运动...
你能坚持,很厉害~

Vincent Cho 提到...

啊卡正传:正是如此!一做运动就整身疼痛不舒服了!

lock:我的功夫还没到家,不敢贸贸然献丑喔 =P

慧慧:最好的方法,就是找个朋友一起去学了!:)

Somewhere in Singapore:到时候再看看情况如何,不想献丑咧…

tamiya:是的,绝对是不错的运动之一!^^

Feeling:你得空就在家里玩一下下啦!嘿嘿…

Bell's:赶紧去做些运动吧!身体是不会骗人的!>.<

冰珊:现在再学回来,有心不怕迟啊!:)

Beverly's Secret:哈哈哈哈哈…没问题!我会好好享受的!^^

非一凡:哈哈哈哈哈…我们还没有学到双人瑜伽…

~珊姑娘~:迷上了,有点不能自拔… >.<

四月:快乐人生。

ccc:恭喜你重新回来瑜伽世界!雪隆的瑜伽班的确不便宜,可是却让我有满足感啊!下次或许可以自修哟 :)

Sasa:嘿嘿…慢有慢好,我可以好好跟自己内心对话嘛。那么,你可以选择一些户外运动咯。

小嗄 ♥:哈哈哈哈哈…你也是瑜伽kaki?

min~aris:我的建议是,找朋友一起去吧!这样或许会学得更久更有乐趣!^^

sai ling:好的!希望瑜伽适合你 :)

$moke ♔:何不尝试踏出第一步哟!

瑜珺:我一定会好好努力的!谢谢你!:)

AnG3L:其实只要做运动就好,这样才对得起自己的身体啊!^^

小嗄 ♥ 提到...

以前啦~很久以前了,学了几堂课而已,哈哈哈哈XD

我是贝比@baby 提到...

我已经好久好久没有去了。签了一个,到现在都还没去。
真羡慕你有恒心

三吉 提到...

我也好久没有瑜伽了。。想念当初出汗的感觉。。!!看来, 也要试试重投瑜伽怀抱。。

Meini 提到...

我只持续了一个月,现在有要再续前缘的打算!:D